9. Tagesmüdigkeit und Depression

Man versteht unter Sickness Behavior die Summe aus verschiedenen Symptomen wie Unwohlsein, Tagesmüdigkeit, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit, verstärktes Kältegefühl, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Appetitverlust, Ängstlichkeit, depressive Gefühle, Rückzug in vertraute Schutzbereiche und „Energielosigkeit.“ Dieses Programm wurde für kurzfristige Entzündungssituationen positiv selektioniert, damit das Immunsystem in seiner Aktivität nicht gehemmt wird. Leider wird es aber auch langdauernd bei chronischer Entzündung benutzt, und dann ist es sehr störend. Auch im Alter kommt es bei zunehmenden Energieausgaben verschiedener Art durch entzündliche und psychomotorische Aktivierungen zu einer Zunahme der chronischen Müdigkeit. Chronische Müdigkeit kann ein Vorläufer einer Depression sein.