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Erschienen in:

2020 | OriginalPaper | Buchkapitel

9. Wenn das Gehirn vorbereitet ist: Die kognitive Reserve

verfasst von : Ann-Kristin Folkerts

Erschienen in: Der andere Anti-Demenz-Ratgeber

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

Die kognitive Reserve – ein Art Schutzpuffer vor Hirnschädigungen – ist unser wesentlicher Dreh- und Angelpunkt für das Verlieren unseres Verstands. Diesen Schutzpuffer können wir durch geeignete Maßnahmen möglichst geringhalten und damit können wir zu jeder Zeit in unserem Leben beginnen: Auf geistig Anregendes wie Bücher lesen, Gedächtnistraining oder das Erlernen einer neuen Sprache verzichten. Bei der Tagesschau umschalten; RTL2 ist Ihr TV-Programm! Keine Bewegung! Bloß keinen Kontakt zu Menschen – höchstens zum Pizzaboten! Und Ihren Ernährungsplan können Sie zusätzlich durch Hamburger, Pommes und Toastbrot ergänzen!

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Titel: Wenn das Gehirn vorbereitet ist: Die kognitive Reserve
verfasst von: Ann-Kristin Folkerts
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Buch: Der andere Anti-Demenz-Ratgeber
Print ISBN: 978-3-662-60605-6

Electronic ISBN: 978-3-662-60606-3

Copyright-Jahr: 2020
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-60606-3_9

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