Dauerhaft unzureichender Schlaf kann den Alltag von alten Menschen negativ beeinflussen und verschiedene Folgesymptome verursachen. Das komplexe und sehr individuelle Phänomen erfordert fundiertes Fachwissen und Engagement, um angemessen …

Ein Mensch schläft durchschnittlich etwa 27 Jahre seines Lebens (Ohayon 2011 ). Schlaf ist durch seine Bedeutung für Regenerationsmechanismen des Körpers überlebensnotwendig (Schlack et al. 2013 ), jedoch ist die optimale Dauer eines erholsamen …

Häufigkeit nimmt mit dem Alter zu Schlafstörungen betreffen Menschen in allen Altersgruppen. Jedoch werden sie mit dem Alter häufiger. So finden sich in der Gruppe der 60-Jährigen bereits 13 bis 20% Personen mit diagnostizierten Schlafstörungen.

Die altersbedingten Veränderungen des Organismus wirken sich auch auf die Schlafqualität und -quantität aus. Erholsamer Schlaf ist freilich auch im höheren Alter ein wichtiger Faktor für den Erhalt der Gesundheit.

Altern geht mit Änderungen der Schlafstruktur sowie zerebraler Ablagerung von Amyloid‑β und Tau-Proteinen einher. Schlafstörungen gehen dem Beginn einer Demenz um Jahre voraus. Komorbide Schlafstörungen wie Insomnien und schlafbezogene …

Frailty hat – unabhängig von der Art ihrer Operationalisierung – erhebliche negative Folgen für den Betroffenen und die Solidargemeinschaft. Auch wenn eine allgemein akzeptierte Definition von Frailty noch fehlt, besteht an der Existenz dieses …

Gestörter und nicht erholsamer Schlaf können unterschiedliche Ursachen haben und Ausdruck schwerwiegender Erkrankungen sein. Die aktuellen Klassifikationssysteme der Schlafmedizin umfassen Diagnosen aus den Bereichen der schlafbezogenen …

Insomnien sind in westlichen Industrieländern mit einer Prävalenz von 5–10 % sehr häufig und führen zu psychischen und körperlichen Folgeerkrankungen. Die Schlafstörungen werden trotz gravierender Nebenwirkungen oft mit Schlafmitteln behandelt …

Genügend lang und erholsam schlafen zu können gilt als elementarer Bestandteil des persönlichen Wohlbefindens und der Lebensqualität. Das Unvermögen, den Schlaf willkürlich auslösen oder kontrollieren zu können, unterscheidet diesen grundsätzlich …

„Vielleicht geht es doch auf der linken Seite? Oder eher auf der rechten?“ Saskia wirft sich schon seit über einer Stunde unruhig in ihrem Bett hin und her. Ein Blick auf das Handy zeigt ihr, dass es 00:30 ist. Sie ist hundemüde, der Tag war lang …

Schlafprobleme sind im Kindes- und Jugendalter weit verbreitet. Vor allem Insomnien als Ein- und Durchschlafbeschwerden und Alpträume kommen häufig vor. Die Auswirkungen von schlechtem Schlaf, Schlafmangel oder Schlafbeschwerden auf die physische …

Die Schlafmedizin umfasst sowohl Forschungsbereiche, die den gesunden Schlaf betreffen, als auch solche, die den gestörten Schlaf untersuchen. Die Klassifikation der Schlafstörungen ist im ICD-10 eingebettet. Es existiert jedoch auch eine …

Die schlafmedizinischen Messmethoden haben sich wesentlich aus der frühen Schlafforschung entwickelt. Hierzu gehört in erster Linie die Polysomnographie, das heißt, die Messung des Schlafverhaltens auf physiologischer Ebene. Mit der Entdeckung des …

Das obstruktive Schlafapnoesyndrom ist die häufigste Form der schlafbezogenen Atmungsstörungen und geht häufig mit Schnarchen, Tagesschläfrigkeit und Übergewicht einher. Die Schlafapnoe kann jedoch auch bei schlanken Frauen oder Kindern vorkommen …

Psychopharmaka sind ein wesentlicher Bestandteil der Therapie in der Schlafmedizin. Neben den Hypnotika werden vor allem wach machende Substanzen (Stimulanzien) und solche Medikamente verschrieben, die bei Bewegungsstörungen eingesetzt werden.

Zirkadiane Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus entstehen durch eine Desynchronisation zwischen dem Schlaf-Wach-Rhythmus und äußeren Zeitgebern. Diese Schlafstörungen sind dadurch definiert, dass die Schlafphasen zu Zeitpunkten stattfinden, an denen …

Schlafstörungen gehören zu den häufigsten behavioralen und psychologischen Symptomen von Demenzen (BPSD), die zudem kognitive wie auch andere BPSD negativ beeinflussen. Die hieraus gebotene Behandlung von Schlafstörungen setzt deren Diagnostik …

Die Schlafmedizin umfasst sowohl Forschungsbereiche, die den gesunden Schlaf betreffen, als auch solche, die den gestörten Schlaf untersuchen. Die Klassifikation der Schlafstörungen ist in der ICD-10 eingebettet. Es existiert jedoch auch eine …

Die schlafmedizinischen Messmethoden haben sich wesentlich aus der frühen Schlafforschung entwickelt. Hierzu gehört in erster Linie die Polysomnographie, das heißt, die Messung des Schlafverhaltens auf physiologischer Ebene. Mit der Entdeckung des …

Das obstruktive Schlafapnoesyndrom ist die häufigste Form der schlafbezogenen Atmungsstörungen und geht häufig mit Schnarchen, Tagesschläfrigkeit und Übergewicht einher. Die Schlafapnoe kann jedoch auch bei schlanken Frauen oder Kindern vorkommen …