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Erschienen in:

2022 | OriginalPaper | Buchkapitel

73. Sport und Optimierung der Immunabwehr

verfasst von : Dietger Mathias

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

Moderat betriebenes Ausdauertraining im aeroben Bereich fördert die Leistungs- und Regenerationsbereitschaft der Immunabwehr (Abb. 73.1).

Titel: Sport und Optimierung der Immunabwehr
verfasst von: Dietger Mathias
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Buch: Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung
Print ISBN: 978-3-662-64208-5

Electronic ISBN: 978-3-662-64209-2

Copyright-Jahr: 2022
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-64209-2_73