41. Sich noch etwas Gutes tun

Zum Abschluss möchte ich noch ein paar Übungen anführen, die unseren Klienten guttun können. So wie ich damit das Buch mit Positivem abrunde, sollten auch wir jede einzelne Stunde mit unseren Klientinnen mit etwas Positivem beenden; sei es mit einer zentrierenden Erdungsübung, einer kurzen stärkenden Imagination oder dem bewussten Wahrnehmen und Auf-sich-wirken-lassen einer neuen Erkenntnis oder einer inneren Stärke. Meistens gebe ich meinen Klienten auch die eine oder andere bekräftigende Anregung mit auf den Weg; beispielsweise sich einen stärkenden Gedanken immer wieder bewusst zu machen, erfreuliche Momente im Alltag zu sammeln oder sich etwas Gutes zu tun.