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55. No sports?

  • 2022
  • OriginalPaper
  • Buchkapitel
Erschienen in:
Verfasst von
Dietger Mathias
Erschienen in
Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung
Verlag
Springer Berlin Heidelberg

Zusammenfassung

Ein Hauptproblem heute ist der Bewegungsmangel in unserer veränderten Lebenswelt mit dem ständigen zu langem Sitzen am Arbeitsplatz und in der Freizeit (Kap. 94). Nach einer Studie der WHO ist jetzt schon ein Viertel der erwachsenen Weltbevölkerung körperlich zu wenig aktiv, in Deutschland sind es gar 42 % der Erwachsenen (Guthold et al. 2018). Immerhin ist unsere Skelettmuskulatur ja nicht nur für die Bewegung zuständig, sie ist zugleich auch ein wichtiges Stoffwechselorgan. Nach Schätzungen der WHO ist unser Lebensstil für etwa 70 % aller Krankheiten mitverantwortlich.
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Titel
No sports?
Verfasst von
Dietger Mathias
Copyright-Jahr
2022
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
Buch
Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung

Print ISBN: 978-3-662-64208-5

Electronic ISBN: 978-3-662-64209-2

Copyright-Jahr: 2022

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-64209-2_55
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