1. Warum sollten Manager ihr Gesundheitsverhalten ändern?

Das erste Kapitel beschäftigt sich mit den Frühwarnzeichen gesundheitlicher Risiken von Managerinnen und Managern. Wie sich solche Warnsignale äußern, was sie ankündigen und wie sie rechtzeitig erkannt werden können, wird anhand von Fallgeschichten und Forschungsergebnissen aus der Studie „Psychische Gesundheit von Manager/-innen“ (PsyGeMa) aufgezeigt. Auf der Grundlage der Studienergebnisse werden sieben Sensoren erläutert, die dabei helfen können, einen gesundheitlichen „Crash“ rechtzeitig zu verhindern. Das Kapitel stellt die fünf Module des PsyGeMa-Präventionsprogramms vor und schließt mit einer Übersicht zu den Kapiteln des Ratgebers.