6. Schluss: Digitale Askese

Die Psychotherapie ist angesichts der Digitalisierung besonders herausgefordert, Gespräch und Begegnung als Grundlage der therapeutischen Beziehung bewusst zu kultivieren. Voraussetzung dafür ist digitale Askese, also sowohl Selbstbegrenzung bei der Nutzung digitaler Medien als auch Verzicht auf diejenigen gesellschaftlichen Selbstverständlichkeiten, die einen Chatbot als empathischen Begleiter und das Gespräch mit einer Therapeutin als bloßen Informationsaustausch erscheinen lassen.