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Update für das Gedächtnis

Von der Kunst, Erinnerungen zu überschreiben

Verfasst von
Dr. med. Ruth Metten
Verlag
Springer Berlin Heidelberg

Über dieses Buch

Dieses Sachbuch möchte Ihnen eine neue Sicht auf Ihr Gedächtnis eröffnen. Viele wird es wahrscheinlich überraschen: Das Gedächtnis ist keineswegs in Stein gemeißelt, sondern formbar. Erinnerungsspuren sind zu verändern – und zwar nicht nur, indem wir vergessen oder gar dement werden. Unter bestimmten Bedingungen lassen sich Gedächtnisinhalte tatsächlich überschreiben. Dafür sprechen inzwischen zahlreiche Forschungsergebnisse. Die Möglichkeit eines solchen Gedächtnis-Updates kann sogar therapeutisch genutzt werden – mit verblüffenden Effekten.

Geschrieben für

… alle, die mehr darüber wissen wollen, wie ihr Gedächtnis funktioniert.

Über die Autorin:

Dr. med. Ruth Metten arbeitet als niedergelassene Ärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutin in ihrer Praxis schwerpunktmäßig mit Psychodrama, Hypnose und einer Kombination aus beidem – dem Hypnodrama – und hält zum Thema dieses Buches gut verständliche und nützliche Vorträge und Seminare.

Inhaltsverzeichnis

  1. Frontmatter

  2. Kapitel 1. Ein Gedächtnis kommt niemals allein

    Ruth Metten
    Zusammenfassung
    In diesem Kapitel erfahren Sie, dass wir nicht nur ein Gedächtnis haben, sondern mehrere. Drei davon kommen zur Sprache.

  3. Kapitel 2. Gedächtnisspuren sind nicht in Stein gemeißelt

    Ruth Metten
    Zusammenfassung
    Dieses Kapitel zeigt Ihnen, dass die „Tafeln“ Ihrer Gedächtnisse keineswegs bloß beschrieben oder ausgewischt werden können. Sie lassen sich sogar überschreiben …

  4. Kapitel 3. Erinnern allein reicht nicht

    Ruth Metten
    Zusammenfassung
    In diesem Kapitel geht es darum, welche Bedingungen erfüllt sein müssen, damit Gedächtnis-Updates überhaupt zustande kommen.

  5. Kapitel 4. Gedächtnis-Updates – Segen und Fluch zugleich

    Ruth Metten
    Zusammenfassung
    Dieses Kapitel soll verdeutlichen, dass die Aktualisierung von Erinnerungen durchaus ein zweischneidiges Schwert ist. Zuweilen macht sie uns zu lausigen Augenzeugen, was fatale Folgen haben kann. Und doch tragen wir mit ihr einen unschätzbaren Gewinn davon. Denn Gedächtnis-Updates ermöglichen Vorhersagen, die bestens an eine sich ständig wandelnde Welt angepasst sind. Zudem erschließen sie Therapieoptionen, die erlauben, sich aus Verstrickungen mit längst Vergangenem zu lösen …

  6. Kapitel 5. Mit Hypnose Gedächtnis-Updates kreieren

    Ruth Metten
    Zusammenfassung
    Dieses Kapitel beleuchtet die Schritte, welche zu gehen sind, um Menschen gezielt dazu zu bringen, ihre Erinnerungen abzuändern. Wie sich herausstellen wird, ist Hypnose eine Kunst, mit der das ganz besonders gut gelingt…

  7. Kapitel 6. Wie ein Trank aus der Lethe?

    Ruth Metten
    Zusammenfassung
    Dieses Kapitel klärt die Frage, ob bei Gedächtnis-Updates, die Erinnerungen an Erfahrungen überschreiben, in der Tat das Wissen darum verloren geht, was ursprünglich geschah.

  8. Kapitel 7. Das Hypnodrama als Königsweg zum therapeutischen Gedächtnis-Update

    Ruth Metten
    Zusammenfassung
    Dieses Kapitel zeigt Ihnen, wie therapeutische Gedächtnis-Updates durch korrigierende Erfahrungen im Hypnodrama herbeigeführt werden können. Zwei Fallbeispiele veranschaulichen den Prozess.

  9. Backmatter

Titel
Update für das Gedächtnis
Verfasst von
Dr. med. Ruth Metten
Copyright-Jahr
2021
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
Electronic ISBN
978-3-662-63168-3
Print ISBN
978-3-662-63167-6
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-63168-3

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