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2021 | OriginalPaper | Buchkapitel

43. Osteoporose und Muskulatur

verfasst von : Reiner Bartl, Christoph Bartl

Erschienen in: Das Osteoporose Manual

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

  • Sarkopenie ist ein altersbedingter Verlust an Muskelmasse und Muskelstärke, der zu Osteoporose, Sturzneigung, Frakturen und Immobilisation führt.
  • Muskel- und Knochenmasse korrelieren und bilden eine funktionelle Einheit.
  • Die Stärkung der Muskulatur ist die wichtigste Vorsorgemaßnahme zur Verhinderung der Osteoporose. Die begleitende Verbesserung der Koordination ist ein weiterer wichtiger Faktor zu Vermeidung von Frakturen.
  • Astronauten haben in der Schwerelosigkeit ein 10-fach erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer Osteoporose. Sie verlieren pro Monat etwa 1 % der Knochenmasse.
  • Bettruhe verursacht einen rasanten Knochenverlust. Daher sollte die postoperative Bettruhe so kurz wie möglich gehalten werden. Physiotherapie und antiresorptive Medikamente können in diesem Zeitraum den Knochenschwund minimieren.
  • Körperliche Aktivität ist eine einfache, aber effektive Methode, den Knochen zu stärken und das Frakturrisiko zu senken.
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Literatur
1.
Heuck F (1976) Handbuch der medizinischen Radiologie V/1. Springer, Heidelberg
2.
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3.
Vico L, Collet P, Guignandon A et al (2000) Effects of long-term microgravity exposure on cancellous and cortical weight-bearing bones of cosmonauts. Lancet 355:1607–1611CrossRef
Metadaten
Titel
Osteoporose und Muskulatur
verfasst von
Reiner Bartl
Christoph Bartl
Copyright-Jahr
2021
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
Buch
Das Osteoporose Manual

Print ISBN: 978-3-662-62527-9

Electronic ISBN: 978-3-662-62528-6

Copyright-Jahr: 2021

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-62528-6_43