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2018 | OriginalPaper | Buchkapitel

13. Chopping

verfasst von : Britta Dietz

Erschienen in: PNF in Lokomotion

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

Zusammenfassung

Dieses Kapitel zeigt das Chopping und erklärt, wie die bilateral asymmetrischen Armpatterns für Rumpfrotation mit Kopfflexion besonders zur Aktivierung des M. Quadratus lumborum führen. Es gibt einen Überblick über die verschiedenen Durchführungsmöglichkeiten des Choppings in unterschiedlichen Ausgangsstellungen und die Kombination mit den PNF-Techniken. Außerdem werden bei den jeweiligen Durchführungsmöglichkeiten Besonderheiten angesprochen, die es zu beachten gibt.☺
Metadaten
Titel
Chopping
verfasst von
Britta Dietz
Copyright-Jahr
2018
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-642-27666-8_13