59. Ausdauersport und die großen Gefäße

Pro Minute fließen schon in Ruhe 5 bis 6 Liter Blut durch den Körper eines Erwachsenen, das sind täglich etwa 7000 Liter. Die ständigen Bewegungen und regelmäßiger Sport gehen dann in den Arterien und Venen mit einer weiteren Erhöhung der transportierten Blutmenge einher. Die Fließeigenschaft des Blutes nimmt zu, weil die Konzentrationen von Gerinnungsfaktoren wie z. B. die des Fibrinogens unter diesen Bedingungen sinken und der Gehalt an gewebespezifischem Plasminogenaktivator steigt. Der Sauerstofftransport und die Wärmeregulation sind verbessert (Abb. 59.1).