Smart Career: Die Kunst, einen schweren Job leicht zu nehmen

Wie Sie die seelischen Kosten der Karriere minimieren

verfasst von: Werner Gross

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Über dieses Buch

In diesem Sachbuch soll es einmal nicht nur um die Schokoladenseiten der Karriere gehen, sondern auch um die Schattenseiten: Selbstdisziplin bis zur Selbstverleugnung, übertriebene Außenorientierung und exzessive Anpassungsleistungen nach unausgesprochenen Wohlverhaltensklauseln produzieren mitunter zunehmendes Fassadenverhalten: Stoßfest, bruchsicher, formschön und abwaschbar heißt für viele die Devise auf der Karriereleiter. Gar nicht so selten geht damit ein schleichender Verlust der Menschlichkeit einher. Geschrieben für Laien und Interessierte; Psychotherapeuten, Coaches, Berater können prozessbegleitend empfehlen.

Aus dem Inhalt:

Die beruflichen Anforderungen bis zum Jahr 2025 – Gefahren auf der Karriereleiter (körperliche, seelische, soziale) – Warum und wie man in berufliche Krisen gerät – Krise als Chance und als Möglichkeit, sein Leben neu auszurichten – 4 Bereiche einer gesunden Identität – „Funktionslust“ oder: der Spaß am Beruf – Von der Karriereleiter zum Karrierenetzwerk – Zwischen Effizienz und Menschlichkeit: Ressourcen aktivieren, psychosoziale Reibungsverluste minimieren, Arbeitsprozesse optimieren, angemessene Problemlösungen finden – Gibt es mehr im Leben, als Effizienz und Geschwindigkeit zu erhöhen? – Expatriates, Downshifting und Sabbatical – Hilfen von außen: Coaching, Supervision, Psychotherapie.

Über den Autor:

Werner Gross, Dipl.-Psychologe, Psychotherapeut, Supervisor und Coach, Organisations- und Unternehmensberater.

Inhaltsverzeichnis

Frontmatter

1. Einleitung: Leben und Arbeit oder: Lust und Last des beruflichen Erfolges in Zeiten der Globalisierung

Zusammenfassung

Die Geschwindigkeit nimmt zu und das Leben – vor allem das Berufsleben – scheint für viele zu rasen: Die Zukunft rückt immer schneller immer näher.

Werner Gross

2. Die zwei Seiten der Karriere

Zusammenfassung

Wie gesagt: Mit diesem Buch geht es mir nicht darum irgendjemandem die Karriere zu vermiesen. Ganz im Gegenteil – das Ziel sind langfristig gelingende berufliche Entwicklungen. Schließlich – wenn man weiß, was einem auf dem Weg zur Karriere so alles an Fallstricken, Fußangeln und Stolpersteinen begegnen kann, kann man sich darauf vorbereiten und den Schaden vermeiden oder ihn wenigstens minimieren.

Werner Gross

3. „Höhenkoller“: Die Gefahren auf der Karriereleiter

Zusammenfassung

Gerade nach Corona ist die Wirtschaft in Bewegung – in heftiger Bewegung. Begleitet von Modeetiketten wie „Globalisierung“, „Flexibilität“, „Risiko- und Innovationsbereitschaft“, „Arbeitsverdichtung“ und „Ressourcenkonzentration“ scheinen sich die Veränderungen manchmal regelrecht zu überschlagen: Was gestern galt, gilt heute nicht mehr. Und ob das, was heute gilt, auch morgen und übermorgen noch gilt, ist höchst fraglich. Klar, dass die ungewisse Zukunft vielen Angst macht – gerade in Zeiten einer (drohenden) Weltwirtschaftskrise.

Werner Gross

4. Chancen, Auswege und Hilfen: Innenweltschutz

Zusammenfassung

Damit in diesem Buch nicht nur über die möglichen Gefahren einer beruflichen Karriere gesprochen wird, soll es in diesem Kapitel vor allem um Chancen, Hilfsmöglichkeiten und Auswege gehen.

Werner Gross

5. Finale: Vom Leben ohne Karriere und Erwerbsarbeit

Zusammenfassung

Unter Erfolg verstehen die meisten Menschen das, was sie in ihrer Karriere und ihrem Beruf erreicht haben. Aber ist es auch der Erfolg, den man sich für sein Leben insgesamt vorgestellt hat? Es besteht schließlich die Gefahr, wenn man dem Beruf lebenslang die 1A-Priorität gegeben hat, dass man die anderen Bereiche des Lebens zu geringgeschätzt hat und diese einem einen Strich durch die Rechnung machen.

Werner Gross

6. Kleine (unsortierte) Weisheiten für Lebenskünstler

Zusammenfassung

Finde etwas, auf das Du Dich freuen kannst

Werner Gross

Backmatter

Titel: Smart Career: Die Kunst, einen schweren Job leicht zu nehmen
verfasst von: Werner Gross
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Electronic ISBN: 978-3-662-61136-4
Print ISBN: 978-3-662-61135-7
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-61136-4

Springerpflege

Über dieses Buch

Inhaltsverzeichnis

Frontmatter

1. Einleitung: Leben und Arbeit oder: Lust und Last des beruflichen Erfolges in Zeiten der Globalisierung

2. Die zwei Seiten der Karriere

3. „Höhenkoller“: Die Gefahren auf der Karriereleiter

4. Chancen, Auswege und Hilfen: Innenweltschutz

5. Finale: Vom Leben ohne Karriere und Erwerbsarbeit

6. Kleine (unsortierte) Weisheiten für Lebenskünstler

Backmatter