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Erschienen in:

2021 | OriginalPaper | Buchkapitel

3. Einflussfaktoren für ein erfolgreiches Altern

verfasst von : Barbara Fisa, Norbert Bachl, Alexander Biach

Erschienen in: Raus aus der Pflegefalle

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

Es ist 07:00 Uhr. Sie gähnt und streckt sich ausgiebig. Noch im Bett macht sie die 3 Übungen, die ihr die Physiotherapeutin für ihren Rücken verordnet hat. Seitdem sie schon um 18:00 Uhr zu Abend isst, schläft sie viel besser. Mit einem Lächeln denkt sie an den vor ihr liegenden Tag: Es ist Mittwoch, da kommen sie Lukas und Lena, ihre Enkel, besuchen. Sie steht auf und macht sich auf den Weg auf ihren Balkon. Noch ist der Himmel wolkenbedeckt, aber eine hellere Stelle lässt schon erahnen, wo bald die Sonne durchbrechen wird. Sie beugt sich über ihre Paradeispflanzen und atmet tief den würzigen Duft ein. Fein, wie das Gemüse auf dem kleinen Balkon gedeiht! Sie nimmt die Gießkanne und versorgt auch gleich den Basilikum und den Rosmarin.

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Titel: Einflussfaktoren für ein erfolgreiches Altern
verfasst von: Barbara Fisa
Norbert Bachl
Alexander Biach
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Buch: Raus aus der Pflegefalle
Print ISBN: 978-3-662-63395-3

Electronic ISBN: 978-3-662-63396-0

Copyright-Jahr: 2021
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-63396-0_3

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