1. Eine kurze Einleitungs-Geschichte

Alle Menschen erfahren irgendwann in ihrem Leben große Angst mit ihren zahlreichen Begleiterscheinungen. Sie kann traumatisierend sein und, besonders wenn keine persönlichen Bewältigungsstrategien zur Verfügung stehen, und die Lebensqualität der Betroffenen stark beeinträchtigen. Sie bedürfen dann einer psychotherapeutischen Behandlung und verursachen bei häufiger Chronifizierung und Komorbidität hohe Kosten im Gesundheitssystem. Der Autor verfügt über eine über 50-jährige Erfahrung als Psychotherapeut und arbeitet seit ca. 45 Jahren mit Hypnose. Er entwickelte eine sehr effektive Therapieform, indem er kognitive Verhaltenstherapie (KVT) mit Hypnose kombinierte und als Psychotherapie von Ängsten zu einer Kurzform zusammenbrachte, die in der Regel innerhalb einer Sitzung dauerhaft wirksam ist. Bei zunehmendem Bedarf an Psychotherapie und Kurztherapien wird im Buch eine schnell erlernbare und praktikable Behandlungsform angeboten. Die Katamnesen zu den Fällen reichen über einen Zeitraum von bis zu 45 Jahren.