5. Detox – Das Wichtigste zur Entgiftung

Entschlacken, Entgiften, den Körper reinigen von allem Überflüssigen und Schädlichen, was sich durch unseren industrialisierten Lebensstil mit zu wenig Bewegung, zu viel Stress und zu viel verarbeiteten Lebensmitteln angesammelt hat. Entgiftungskuren sind voll im Trend. Sie lesen in diesem Kapitel alles Wissenswerte um die Themen Übersäuerung, Darmreinigung, Ernährungslügen und die Frage, ob Sie mit Schwermetallen belastet sein können und wie man das behandeln kann.