11. Aufs Ganze gesehen: Wege zu persönlicher Meisterschaft

Neben der inneren Freiheit (v. a. spannungslösende Prinzipien und Sichtweisen) und dem inneren Wachstum (kulturelle Quellen von Zufriedenheit) besteht die dritte Säule psychosynergetischer Lebenskunst in einer dem Selbst entsprechenden Ausgestaltung der Lebensnische: Die beruflichen und privaten Rahmenbedingungen so einrichten, dass man v. a. seine Stärken, Werte und Interessen leben kann. Es gilt, das ganz normale Alltagsleben in einen Lern- und Wachstumsprozess umzuwandeln. Hierzu braucht es intensive Gedankenarbeit (lesen, durchdenken, aufschreiben, wiederholen), Verhaltensveränderungen in kleinen Schritten und Lernen aus der Erfahrung. Bei der Etablierung neuer Verhaltensgewohnheiten können „Leitplanken“ helfen wie Reflexionstermine mit sich selbst – am Morgen: Was steht an? Auf welche Veränderungen möchte ich mit fokussieren? Welche Probleme könnten auftreten und wie könnte ich ihnen begegnen? Am Abend: Tagesbilanz und was ich aus ihr lernen kann.