Der Lehrerberuf kann sich äußerst belastend auswirken. Für Phasen der Regeneration zu sorgen, fällt im Alltag meist schwer. Die Folge davon ist Erschöpfung. Der Beitrag zeigt grundlegende Bausteine der Regeneration auf und verdeutlicht: Erholung stellt einen eigenständigen Wert dar.