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Effekte betrieblicher Interventionen zur Stressreduktion auf das Wohlbefinden

Ein metaanalytischer Review

Effects of stress reduction interventions on psychological well-being in working environments

A meta-analytic review

  • Arbeitswelt
  • Published:
Prävention und Gesundheitsförderung Aims and scope Submit manuscript

Zusammenfassung

Hintergrund

Die aktuellen Gegebenheiten in der Arbeitswelt erfahren einen rasend schnellen Wandel. Dies kann zunehmend zu Belastungen der Beschäftigten und dadurch bedingte Krankheitsausfälle führen. Vor diesem Hintergrund gewinnt die betriebliche Förderung der Gesundheit – insbesondere in Bezug auf Stressprävention – stetig an Bedeutung.

Methode

Die Wirkung von Interventionen zur Stressreduktion auf das psychische Wohlbefinden im betrieblichen Kontext wurde metaanalytisch untersucht. Es wurde eine umfassende Literaturrecherche durchgeführt und 15 Studien gefunden, die letztlich in die metaanalytischen Berechnungen einbezogen werden konnten.

Ergebnisse

Es zeigte sich, dass Interventionen zur Stressreduktion im betrieblichen Kontext mit Einschränkungen wirksam sind (mittlerer Effekt: d = 0,41) und sich positiv auf das psychische Wohlbefinden der Beschätigten auswirken können.

Abstract

Background

The current situation in the working environment is undergoing rapid changes. This leads to increasing workloads for employees, which, in turn, result in the loss of personnel due to sick leave. Against this background, corporate health promotion gains more and more in importance, especially in terms of stress prevention.

Methodology

The effect of stress reduction interventions on psychological well-being in a corporate context was examined applying meta-analytical methods. Comprehensive literature research identified 15 studies that were fit to be integrated in the meta-analytical calculations.

Results

Interventions to reduce stress in a corporate context are effective (average effect: d = 0.41) and have a positive influence on the psychological well-being of employees.

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Abb. 1
Abb. 2

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Authors and Affiliations

  1. Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, Hermann Neuberger Sportschule 3, 66123, Saarbrücken, Deutschland

    Andrea Pieter & Gabriele Wolf

Authors
  1. Andrea Pieter
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  2. Gabriele Wolf
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Pieter, A., Wolf, G. Effekte betrieblicher Interventionen zur Stressreduktion auf das Wohlbefinden. Präv Gesundheitsf 9, 144–150 (2014). https://doi.org/10.1007/s11553-013-0422-1

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