Zusammenfassung
Wenn Sie dieses Kapitel lesen, sind Sie am Ende der Sektion „Psychische Gesundheit und körperliche Aktivität“ angelangt. Sie haben etwas über psychische Gesundheit und psychische Störungen erfahren und verschiedene Möglichkeiten kennengelernt, wie Sie trotz psychischer Probleme sportlich aktiv werden können. Dieses Kapitel fasst die wichtigsten Erkenntnisse zu dem Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und körperlicher Aktivität zusammen.
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Oertel, V., Matura, S. (2017). Zusammenfassung: Psychische Gesundheit und körperliche Aktivität. In: Oertel, V., Matura, S. (eds) Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-53938-5_7
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Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
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