Zusammenfassung
Die Bedeutung von Bewegung für die Gesundheit und zur Prävention von Krankheiten in allen Altersstufen ist international seit langem in allen medizinischen Fachdisziplinen unumstritten (US Department of Health and Human Services 1996) und hat sich mittlerweile auch in weiten Teilen der Bevölkerung durchgesetzt.
This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Preview
Unable to display preview. Download preview PDF.
Literatur
Bjarnason-Wehrens B et al. (2009) Leitlinie körperliche Aktivität zur Sekundärprävention und Therapie kardiovaskulärer Erkrankungen. Clin Res Cardiol Suppl 4: 1–44
Borg G (2004) Anstrengungsempfinden und körperliche Aktivität. Dtsch Ärztebl 101: 1016–1021
Bouchard C et al. (2012) Adverse metabolic response to regular exercise: is it a rare or common occurrence? PLoS ONE 7(5) e37887. DOI: 10.1371/journal
Cochrane A L (1989) Effectiveness and efficiency: random reflections on health services. Nuffield Provincial Hospitals Trust, London
Gibala M et al. (2012) Physiological adaptations to low-volume, highintensity interval training in health and disease. J Physiol 590.5: 1077–1084
Harter W et al. (2005) Menschen in Bewegung. Deutscher Ärzte-Verlag, Köln
Haskell WL et al. (2007) Physical activity and public health: updated recommendation for adults from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association. Med Sci Sports Exerc 39: 1423–1434
Hollmann W (2002) Körperliche Aktivität und Gesundheit. Vortrag anlässlich des 80-jährigen Jubiläums der Präha Anna Herrmann Schule, Kerpen
Hollmann W, Hettinger T (2000) Sportmedizin. Grundlagen für Arbeit, Training und Präventivmedizin. Schattauer, Stuttgart
Hottenrott K (2007) Neue Herzfrequenzformel. Medicalsports network 04: 14–16
Little JP et al. (2010) A practical model of low-volume high-intensity interval training induces mitochondrial biogenesis in human skeletal muscle: potential mechanisms, J Physiol 588(6) 1011–1022
Mayer F et al. (2011) Intensität und Effekte von Krafttraining bei Älteren. Dtsch Ärztebl Int 108(21) 359–364
Rost R (1994) Sport und Gesundheit. Springer, Berlin
Sattelmair J et al. (2011) Dose response between physical activity and risk of conronary heart disease: a meta-analysis. Circulation 124: 789–795. DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.110.010710
Schlicht W, Brand R (2007) Körperliche Aktivität, Sport und Gesundheit. Eine interdisziplinäre Einführung. Juventa, Weinheim
Schnohr P (2012) Regular jogging shows dramatic increases in life expenctancy. EuroPRevent, Dublin, 03.–05.05.
US Department of Health and Human Services (1996). Physical activity and health: A report of the Surgeon General Centers for Diseases Control and Prevention. Atlanta, USA
Wahl P et al. (2010a) High intensity training (HIT) für die Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit im Leistungssport. Schweiz Z Sportmed Sporttraumatol 58 (4) 125–133
Wahl P et al. (2010b) High Intensity Training (HIT) für die Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit von Normalpersonen und im Präventions- & Rehabilitationsbereich. Wiener Med Wochenschr 160(23–24) 627–636
Author information
Authors and Affiliations
Rights and permissions
Copyright information
© 2014 Springer-Verlag Berlin Heidelberg
About this chapter
Cite this chapter
Gimbel, B. (2014). Trainingsprogramme aus medizinischer Sicht. In: Körpermanagement. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-43643-1_5
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-43643-1_5
Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
Print ISBN: 978-3-662-43642-4
Online ISBN: 978-3-662-43643-1
eBook Packages: Medicine (German Language)