Zusammenfassung
Aktivitätsaufbau ist ein psychotherapeutisches Verfahren, bei dem ein Patient lernt, häufiger als bisher aktiv zu handeln. Dabei werden vornehmlich solche Aktivitäten aufgebaut, die positive Verstärkung vermitteln oder die Aversivität bestimmter Ereignisse reduzieren. Aktivitätsaufbau kommt bei unterschiedlichen Störungsbildern zum Einsatz, z. B. bei depressiven Störungen. Es empfiehlt sich, den Aktivitätsaufbau in vier Phasen durchzuführen: (1) Instruktion und Messung des Aktivitätsniveaus, (2) Erhöhung des allgemeinen Aktivitätsniveaus, (3) Aufbau spezifischer Aktivitäten, (4) Aufrechterhaltung des Aktivitätsniveaus und spezifischer Aktivitäten. Neuere Metaanalysen weisen darauf hin, dass der Aufbau positiver Aktivitäten bzw. körperlicher Aktivität bei Patienten unterschiedlichen Alters mit unterschiedlichen Störungen meist wirksam deren Symptomatik verbessert. Wichtige Grundlagen zur Indikation sowie zu Nebenwirkungen und Kontraindikationen des Verfahrens werden vorgestellt.
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Meinlschmidt, G., Hellhammer, D. (2015). Aktivitätsaufbau. In: Linden, M., Hautzinger, M. (eds) Verhaltenstherapiemanual. Psychotherapie: Praxis. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-55210-6_10
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