Zusammenfassung
Meist schon Tage vor dem ersten Gruppentermin beginnt für viele Teilnehmer – und auch für den Kursleiter – der Gruppenprozess. Eine innere Erwartungsspannung baut sich auf; Hoffnungen und Befürchtungen werden wach; Skepsis und Zweifel vermischen sich in einem individuell unterschiedlichen Verhältnis mit Zuversicht und Optimismus. »Wer wird noch da sein?«, »Ob das wirklich etwas bringt?«, »Wird man mich akzeptieren?« Mit solchen und ähnlichen Fragen treffen die Teilnehmer dann zur ersten Gruppensitzung zusammen.
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Kaluza, G. (2011). Einstieg in das Gesundheitsförderungsprogramm. In: Stressbewältigung. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-13720-4_5
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