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Erschienen in:
2018 | OriginalPaper | Buchkapitel
16. Woche 7: Die Risiken des Vermeidens
verfasst von : Prof. Dr. Sven Barnow
Erschienen in: Gefühle im Griff!
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Zusammenfassung
Die Angst vor einer Konfrontation bewegt viele Menschen dazu, Gefühle, Gedanken oder Erinnerungen zu vermeiden. In manchen Situationen handelt es sich bei Vermeidung durchaus um eine hilfreiche Strategie, doch langfristig richtet sie Schaden an. In dieser Woche erfahren Sie, wie Sie Vermeidung vermeiden können.