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2018 | OriginalPaper | Buchkapitel

15. Woche 6: Problemlösen

verfasst von : Prof. Dr. Sven Barnow

Erschienen in: Gefühle im Griff!

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

In dieser Woche werden Sie lernen, Schritt für Schritt effektiv Probleme zu lösen. Dabei werden rationale Überlegungen und sachliche Lösungsvorschläge im Vordergrund stehen. Sie werden überrascht sein, wie positiv sich dies auch auf Ihr emotionales Wohlbefinden auswirken wird.
Vorheriges Kapitel Woche 5: Akzeptanz
Nächstes Kapitel Woche 7: Die Risiken des Vermeidens
Literatur
Gallo, I. S., Keil, A., McCulloch, K. C., Rockstroh, B., & Gollwitzer, P. M. (2009). Strategic automation of emotion regulation. Journal of Personality and Social Psychology, 96(1), 11–31. doi: 10.1037/a0013460CrossRef
Metadaten
Titel
Woche 6: Problemlösen
verfasst von
Prof. Dr. Sven Barnow
Copyright-Jahr
2018
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
Buch
Gefühle im Griff!

Print ISBN: 978-3-662-54636-9

Electronic ISBN: 978-3-662-54637-6

Copyright-Jahr: 2018

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-54637-6_15