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2018 | OriginalPaper | Buchkapitel

12. Woche 3: Unterdrückung von Gefühlen: Emotionen Raum geben!

verfasst von : Prof. Dr. Sven Barnow

Erschienen in: Gefühle im Griff!

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

Zusammenfassung

Manchmal möchten wir nicht, dass andere uns unsere Emotionen ansehen oder wir wollen ein Gefühl selbst nicht mehr spüren, dann unterdrücken wir Gefühle. In dieser Woche lernen Sie, welche negativen Konsequenzen mit dem Unterdrücken von Emotionen einhergehen und wie Sie Ihren Gefühlen stattdessen angemessen Ausdruck verleihen können.
Literatur
Zurück zum Zitat Butler, E. A., Egloff, B., Wlhelm, F. H., Smith, N. C., Erickson, E. A., & Gross, J. J. (2003). The social consequences of expressive suppression. Emotion, 3(1), 48–67. doi: 10.1037/1528-3542.3.1.48 CrossRef Butler, E. A., Egloff, B., Wlhelm, F. H., Smith, N. C., Erickson, E. A., & Gross, J. J. (2003). The social consequences of expressive suppression. Emotion, 3(1), 48–67. doi: 10.1037/1528-3542.3.1.48 CrossRef
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Metadaten
Titel
Woche 3: Unterdrückung von Gefühlen: Emotionen Raum geben!
verfasst von
Prof. Dr. Sven Barnow
Copyright-Jahr
2018
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-54637-6_12