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Erschienen in:

2020 | OriginalPaper | Buchkapitel

11. Von gruppentherapeutischen Achtsamkeitsprogrammen zu Achtsamkeitsschulung von Therapeuten und Übungen für die Einzeltherapie

verfasst von : Johannes Mander

Erschienen in: Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Abstract

Achtsamkeit ist eine absichtsvolle und nicht-wertende Aufmerksamkeitslenkung auf das Hier und Jetzt und kann schon in frühen, 2500 Jahre alten buddhistischen Schriften aufgefunden werden. Achtsamkeit hat insbesondere durch die beiden Gruppenprogramme „Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion“ und „Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie“ den Weg in die Psychotherapie gefunden. Die Wirksamkeit dieser Gruppenprogramme ist mittlerweile durch zahlreiche Studien belegt. Allerdings ist der Einsatz von Achtsamkeit in der Einzeltherapie und damit verbunden die Schulung von Therapeuten weniger gut untersucht. Im vorliegenden Manuskript wird zunächst eine Übersicht über Achtsamkeit in der Psychotherapie skizziert und dann auf die Vernetzung von Schulung, Selbsterfahrung und Einsatz in der Einzeltherapie bei Ausbildungstherapeuten eingegangen.

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Titel: Von gruppentherapeutischen Achtsamkeitsprogrammen zu Achtsamkeitsschulung von Therapeuten und Übungen für die Einzeltherapie
verfasst von: Johannes Mander
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Buch: Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
Print ISBN: 978-3-662-60317-8

Electronic ISBN: 978-3-662-60318-5

Copyright-Jahr: 2020
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-60318-5_11

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Abstract

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