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2017 | OriginalPaper | Buchkapitel

13. Trainingsmodul 4: Stress und Schmerz

verfasst von : Beate Mohr, Sabrina Korsch, Svenja Roch, Petra Hampel

Erschienen in: Debora – Trainingsmanual Rückenschmerzkompetenz und Depressionsprävention

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

Zusammenfassung

In dem 4. Basismodul des Trainingsmanuals zur Rückenschmerzkompetenz und Depressionsprävention geht es um den wechselseitige Zusammenhang von Stress und Schmerz. Nach einem Begrüßungsritual stellen die Teilnehmer die Ergebnisse des Workshops vor. Danach wird das Stressgeschehen anhand von persönlichen Stresssituationen, Stressreaktionen und Stressverarbeitungsstrategien gemeinsam erarbeitet. Zu diesem Trainingsmodul gibt es zwei Workshopaufgaben: Zunächst wird ein gemeinsames Gruppenfoto für eine positive Erinnerung an den Rehabilitationsaufenthalt gemacht, anschließend formuliert jeder Teilnehmer einzeln einen Brief an sich selbst.
Literatur
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Metadaten
Titel
Trainingsmodul 4: Stress und Schmerz
verfasst von
Beate Mohr
Sabrina Korsch
Svenja Roch
Petra Hampel
Copyright-Jahr
2017
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-52739-9_13