9. Trainingsmodul 2: Gefühle und Schmerz

Bei dem Trainingsmodul 2 handelt es sich um das 2. Basismodul des Trainingsmanuals zur Rückenschmerzkompetenz und Depressionsprävention, in dem der wechselseitige Zusammenhang von Gefühlen und Schmerz behandelt und zwischen Gefühlen, die Schmerzen verringern bzw. verstärken, differenziert wird. Nach dem Begrüßungsritual erfolgen ein Überblick zum Trainingsmodul 2 und die Besprechung der Workshopaufgabe aus dem Trainingsmodul 1. Der Zusammenhang zwischen Gefühlen und Schmerz wird über die Darstellung und das Erkennen von Gefühlen, eine vertiefende Wissenvermittlung sowie die Bewertung eigener Gefühle hergeleitet. Daneben findet eine Genussübung statt. Auch am Ende von Trainingsmodul 2 wird an die trainingsbegleitenden Aufgaben erinnert sowie eine neue Workshopaufgabe, der »Schnupperspaziergang«, gestellt, die von den Teilnehmern eigenständig zu bearbeiten sind.