Neben den ersten Informationen über Traumatisierungen und ihre Auswirkungen gilt der erste stabilisierende Interventionsschritt dem Erkunden der Ressourcen unserer Klientinnen. Wie in Kap.
8 beschrieben, können Ressourcen alles sein, was für uns stärkend, unterstützend, entspannend oder wohltuend ist, uns ein Gefühl der Sicherheit gibt, uns aus unseren kreisenden Gedanken führt oder uns von Spannungen und Aggressionen befreit.