Synergetik der hypnoiden Relaxation

 

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Zusammenfassung

Das autogene Training (AT) ist seit langem als Entspannungsmethode und Psychotherapieverfahren etabliert. Ein Ziel dieser Arbeit ist die Vorstellung zweier nichtlinearer Verfahren, Zeit-Frequenz-Verteilungen zur Analyse vegetativer Rhythmen und Post-Event-Scan (PES) zur Analyse von Kopplungen zwischen verschiedenen vegetativen Rhythmen in Atmung, arteriellem Blutdruck und Blutfüllschwankungen der Stirnhaut während hypnoider Relaxation bei AT-Experten (ATE, n = 11) und Kontrollpersonen (n = 11) unter Orthostasebelastung. In den Blutfüllschwankungen der Stirnhaut wurde damit ein Rhythmus im Bereich von ca. 0.15 Hz bei ATE hoch signifikant länger sichtbar und führte bei AT zu einer signifikant stärkeren 1 : 1-Kopplung zwischen Blutfüllschwankungen und Atmung. Zentral wird daher die Hypothese vertreten, dass dieser 0.15-Hz-Rhythmus einem zentralen Ordnungs-Ordnungs-Übergang entspricht, der bei psychomotorischer Entspannung peripher erscheint. Die Befunde werden auf der Grundlage der neueren Synergetikforschung sowie mit Bezug auf aktuelle Studien zur Neurobiologie des Hirnstamms diskutiert. Die hier dargestellten Befunde der hypnoiden Relaxation unterstreichen die Wirksamkeit des AT als synergetisches Entspannungsverfahren.

Abstract

The Autogenic Training (AT) is a well established relaxation technique and psychotherapy tool. We report the use of nonlinear routines, the Multi-scaled Time-Frequency-Distribution (mTFD) for the graphical display of vegetative rhythms, and Post-Event-Scan (PES) for the direct visual identification of coupling between physiological subsystems. Applying these methods to time series of respiration, arterial blood pressure, and cutaneous forehead blood content fluctuations in controls (n = 11) or AT-experts (ATE, n = 11) induced psychomotor drive reduction during orthostatic stress allowed the instantaneous identification of a 0.15 Hz-rhythm. This rhythm prevailed in ATE significantly longer resulting a significantly robust 1 : 1 coupling between cutaneous blood content fluctuations and respiration. Consequently, we hypothesize that the „0.15 Hz-rhythm” in the cutaneous blood content fluctuations described previously which was associated with the subjective experience of profound psychomotor relaxation reflects an order-order transition in peripheral signals of central nervous origin. Results produced with the aid of these analytic tools support the efficacy of the AT induced, synergetic relaxation response.

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Dr. med. Volker Perlitz

Klinik für Psychosomatik und Psychotherapeutische Medizin ·Universitätsklinikum Aachen

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52074 Aachen

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