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Erschienen in: Heilberufe 9/2016

01.09.2016 | PflegeKolleg | PflegeKolleg

Stürze vermeiden

Üben, üben, üben: Koordination, Kraft und Balance

verfasst von: Christian Kunert

Erschienen in: Heilberufe | Ausgabe 9/2016

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Zusammenfassung

Um Stürzen präventiv entgegen zu wirken und Mobilität bis ins hohe Alter zu sichern, ist eine individuelle körperliche Fitness – auch im hohen Alter – wünschenswert. Wie kann ein einfaches, aber effektives Training zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit durchgeführt werden?
Literatur
Metadaten
Titel
Stürze vermeiden
Üben, üben, üben: Koordination, Kraft und Balance
verfasst von
Christian Kunert
Publikationsdatum
01.09.2016
Verlag
Springer Medizin
Schlagwort
PflegeKolleg
Erschienen in
Heilberufe / Ausgabe 9/2016
Print ISSN: 0017-9604
Elektronische ISSN: 1867-1535
DOI
https://doi.org/10.1007/s00058-016-2332-z

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