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8. (Negativer) Stress, emotionales Erleben und Wohlbefinden: die Bedeutung der Gefühlsregulation

  • 2018
  • OriginalPaper
  • Buchkapitel
Erschienen in:

Zusammenfassung

Eine unangemessene Emotionsregulation hat negative Auswirkungen auf Ihre seelische und körperliche Gesundheit. Eine intelligente Gefühlsregulation hingegen senkt das Risiko für psychische Störungen und geht mit positiven Gefühlen und Wohlbefinden einher.
Titel
(Negativer) Stress, emotionales Erleben und Wohlbefinden: die Bedeutung der Gefühlsregulation
Verfasst von
Prof. Dr. Sven Barnow
Copyright-Jahr
2018
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-54637-6_8
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