4. Materialien

In diesem Kapitel finden Sie ergänzende Materialien zum Thema: eine Liste der körperlichen Symptome bei Panik mit Erläuterungen, Denkfehler bei Angst und wie Sie sich davor schützen können, nützliches Wissen zu Medikamenten und zum Zusammenhang zwischen allergisch bedingter Kreislaufreaktion und Panikbereitschaft, eine Übung zur Progressiven Muskelentspannung sowie Hinweise für Angehörige von Angstpatienten und Adressen von Angst-Selbsthilfeorganisationen.