Zusammenfassung
Ein gezieltes körperliches Training als eine ergänzende Option zur medikamentösen und interventionellen Therapie hat in die kardiologischen Leitlinien Einzug erhalten. So zeigen Trainingsprogramme bei kardiovaskulären Risikofaktoren wie der arteriellen Hypertonie, beim Diabetes mellitus Typ 2 und bei Dyslipoproteinämie ebenso positive Effekte wie bei der koronaren Herzerkrankung, nach akutem Myokardinfarkt, bei Herzinsuffizienz mit erhaltener oder eingeschränkter linksventrikulärer Pumpfunktion, bei Vorhofflimmern, nach kathethergestützem Aortenklappenersatz (TAVI), nach Implantation von implantierbaren Kardioverter-Defibrillatoren (ICD) oder linksventrikulären Unterstützungssystemen (VAD). Diese Trainingsprogramme müssen auf Krankheitsentität, -stadium, Komorbiditäten, Alter des Patienten, Medikation und Belastbarkeit individuell abgestimmt werden. Hierzu ist in Ergänzung zur kardiologischen Untersuchung vor Beginn eines körperlichen Trainings eine maximale Ergometrie durchzuführen. Optimalerweise wird diese ergänzt durch eine Spirometrie zur Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme, anhand derer die Intensität des Trainings durch Pulsvorgaben festgelegt und mittels einer Pulsuhr überprüft werden kann.
Abstract
Exercise training has been firmly established as an additional therapeutic strategy in addition to pharmacological and interventional treatment in patients with cardiovascular disease. Benefits for quality of life as well as prognosis have been confirmed for cardiovascular risk factors, ischemic heart disease, after myocardial infarction, in heart failure with preserved as well as reduced ejection fraction, in atrial fibrillation and in patients after catheter-assisted aortic valve implantation (TAVI), with an implantable cardioverter defibrillator (ICD) or with left ventricular assist devices (VAD). Training programs have to be tailored according to the disease, stage of disease, comorbidities, age of the patient, medication as well as exercise capacity. For prescribing exercise mode and intensity, a maximum exercise test has to be performed. Ideally, this is accompanied by spirometry to assess maximum values such as maximum oxygen consumption. Training intensity will then be prescribed according to the optimal training range and maximum training intensity.
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CME-Fragebogen
CME-Fragebogen
Sie beraten einen 60-jährigen, bisher untrainierten Patienten mit stabiler KHK (LAD-Intervention vor 2 Jahren, regelmäßige kardiologische Kontrollen mit stabilem Befund; kardial beschwerdefrei, BMI 29 kg/m², gut medikamentös eingestellte arterielle Hypertonie, sonst keine relevanten Begleiterkrankungen) hinsichtlich sportlicher Aktivität. Welche Empfehlung geben Sie ihm initial bei Trainingsaufnahme, und was ist das langfristige Ziel?
Initial: 1-mal/Woche 30 min Ausdauertraining, Ziel: 7-mal/Woche je 30 min Ausdauertraining
Initial: täglich 5 min Ausdauertraining, Ziel: 5-mal/Woche je 30 min Ausdauertraining, ergänzend 2-mal/Woche je 30 min Krafttraining
Initial: täglich 30 min Ausdauertraining + 30 min Krafttraining, keine Änderung im Verlauf
Initial: 1-mal/Woche 30 min Ausdauertraining, Ziel: 5-mal/Woche je 30 min Ausdauertraining, ergänzend 2-mal/Woche je 30 min Krafttraining
Initial: 2-mal/Woche je 45 min Ausdauertraining, Ziel: 2-mal/Woche Ausdauertraining je 60 min, ergänzend 1-mal/Woche Krafttraining je 60 min
Welche der folgenden Aussagen bezüglich Sport und ICD ist falsch?
Schockabgaben während des Sports können für den ICD-Träger gefährlich sein.
Starke Bewegungen beim Sport können Schäden an Gehäuse und Elektroden des ICD verursachen.
Das Risiko für einen plötzlichen Herztod bei intensiver sportlicher Aktivität kann bis um das 2,5-Fache erhöht sein.
Die Europäische Gesellschaft für Kardiologie empfiehlt ICD-Patienten vor allem Sportarten wie Schwimmen oder Radfahren.
Es ist unklar, ob durch metabolische Veränderungen im Rahmen des Sports der ICD ventrikuläre Arrhythmien zuverlässig unterbinden kann.
Welche der folgenden Aussagen zu Training bei Herzinsuffizienz mit reduzierter Auswurffraktion ist richtig?
Körperliches Training ist mit einem Empfehlungsgrad IIb in den Leitlinien verankert.
Moderates Training sollte nicht unter einer Intensität von mindestens 80 % VO2peak ausgeübt werden.
Krafttraining ist kontraindiziert.
Die HF-ACTION-Studie zeigte zumindest in Subanalysen eine signifikante Mortalitätsreduktion.
Hoch intensives Intervalltraining sollte nach aktueller Studienlage die Basis einer Trainingstherapie darstellen.
Welche der folgenden Aussagen zu körperlichem Training nach TAVI ist falsch?
Aufgrund der ausgeprägten Dekonditionierung und des Alters der Patienten sollte kein Training ausgeübt werden.
Körperliches Training steigert die Distanz im 6-Minuten-Gehtest.
Krafttraining scheint Pilotdaten zufolge sicher eingesetzt werden zu können.
Die Anzahl von TAVI-Patienten in der kardialen Rehabilitation steigt stetig an.
Ein wichtiges Ziel körperlichen Trainings nach TAVI ist die Steigerung der Lebensqualität.
Auf Grundlage welches der nachfolgend genannten Bewertungssysteme sollte die Indikation zur oralen Antikoagulation eines sportlich aktiven Patienten mit Vorhofflimmern erfolgen?
EHRA-Score
NYHA-Klassifikation
PROCAM-Score
CHA2DS2-VASc-Score
Framingham-Risiko-Score
Wie sollte bei Vorliegen eines Herzunterstützungssystems (VAD) trainiert werden?
Gar nicht, zu gefährlich für den Patienten
Niedrig intensiv, 30–40 % der VO2peak an 1–2 Tagen/Woche
50–80 % der VO2peak an 5 Tagen/Woche
Hoch intensiv, bis 90 % der VO2peak an 5 Tagen/Woche
70–90 % der VO2peak an 7 Tagen/Woche
Welcher der nachfolgend genannten Therapieansätze verbessert bei der HFpEF ("heart failure with preserved ejection fraction") signifikant die maximale Leistungsfähigkeit und Lebensqualität?
Medikamentöse Herzinsuffizienztherapie
Osteopathie
Diuretische Therapie
Supervidiertes Training
Manuelle Therapie
Was zählt nicht zu den langfristigen positiven Effekten eines regelmäßigen körperlichen Trainings?
Verbesserung kardiovaskulärer Risikofaktoren
Reduktion des myokardialen Sauerstoffverbrauchs
Verbesserung der koronaren Endothelfunktion
Erhöhung der Sympathikusaktivität
Verbesserung von Inflammationsparametern
Sie wollen den Intensitätsbereich für ein moderates Ausdauertraining (40–60 % der maximalen Leistung) bei einem 70-jährigen Patienten mit Herzinsuffizienz und Betablocker festlegen. Zur Berechnung verwenden Sie die Karvonen-Formel (Ruheherzfrequenz: 80 Schläge/min, max. Herzfrequenz: 110 Schläge/min). In welchem der nachfolgend genannten Herzfrequenzbereich soll der Patient trainieren?
80–86 Schläge/min
86–92 Schläge/min
92–98 Schläge/min
98–104 Schläge/min
106–112 Schläge/min
Welche der folgenden Aussagen ist falsch? Ein Trainingsprogramm beinhaltet immer Angaben zu ...
Häufigkeit
Intensität
Dauer
Art der Belastung
Blutgasen
Bitte beachten Sie: Diese zertifizierte Fortbildung ist zwölf Monate auf springermedizin.de/eakademie verfügbar. Dort erfahren Sie auch den genauen Teilnahmeschluss und erhalten bei technischen und inhaltlichen Fragen tutorielle Unterstützung. Pro Frage ist jeweils nur eine Antwortmöglichkeit (Richtig- oder Falschaussage) zutreffend. Sowohl die Fragen als auch die zugehörigen Antwortoptionen werden im Online-Fragebogen in zufälliger Reihenfolge ausgespielt, weshalb die Nummerierung von Fragen und Antworten im gedruckten Fragebogen unterbleibt. Prüfen Sie beim Übertragen der Lösungen aus dem Heft daher bitte die richtige Zuordnung.
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Schwarz, S., Boscheri, A., Christle, J. et al. Körperliches Training in der Therapie von Herzerkrankungen. Herz 41, 159–172 (2016). https://doi.org/10.1007/s00059-016-4403-y
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DOI: https://doi.org/10.1007/s00059-016-4403-y