Erschienen in:
01.12.2021 | Kuriose Arzneien | Panoptikum
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Vom Ruhen und Wachen
verfasst von:
Dr. Andrea Jessen
Erschienen in:
Heilberufe
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Ausgabe 12/2021
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Auszug
Wussten Sie es? Pro Nacht wachen wir etwa 28mal auf, ohne dass wir es merken. Wir verbrauchen im Schlaf fast 60 kcal/Stunde, und der durchschnittliche Deutsche schläft um 23.04 Uhr ein und wacht um 6.18 Uhr wieder auf. Was aber, wenn wir auch nach unzähligen springenden Schäfchen noch nicht schlafen und uns mehr als die üblichen 20mal pro Nacht im Bett hin- und herdrehen? …