Skip to main content

Tipp

Weitere Artikel dieser Ausgabe durch Wischen aufrufen

Erschienen in: Heilberufe 7-8/2017

01.07.2017 | Editorial

Kühler Kopf und heißer Sommer

verfasst von: Springer Medizin

Erschienen in: Heilberufe | Ausgabe 7-8/2017

Einloggen, um Zugang zu erhalten

Auszug

Bestimmt kennen Sie das: Die Situation ist wieder einmal total stressig. Sie fühlen sich überfordert. Gerade Pflegende werden täglich mit den Nöten und den körperlichen Leiden pflegebedürftiger Menschen konfrontiert und erfahren häufig die Grenzen ihrer beruflichen oder persönlichen Interventionsmöglichkeiten. Aber es gibt Kollegen, die sich auch in solchen Momenten nicht unterkriegen lassen. Sie bewahren einen kühlen Kopf, wenn sich die Probleme häufen. Ist der Zeitdruck hoch, schaffen sie es, ihn auszugleichen. Resilienz heißt diese psychische Widerstandsfähigkeit. Die gute Nachricht ist, dass jeder Resilienz erlernen kann. Wie das funktioniert, beschreibt unser Autor Siegfried Huhn in einem Beitrag des PflegeKollegs „Sich selbst pflegen“ (Seite 13). In diesem PflegeKolleg geht es auch um Achtsamkeit. Auch sie kann man trainieren. Viele Kliniken bieten deshalb Mitarbeitenden Kurse in Achtsamkeitsmeditationen. Gelehrt wird hier die Methode der Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR). Die meist achtwöchigen MBSR-Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Methode der gesundheitlichen Prävention anerkannt und in der Regel bezuschusst (Seite 10). …
Literatur
Zurück zum Zitat HEILBERUFE erscheint in diesem Monat mit einer Doppelnummer — die nächste Ausgabe erhalten Sie am 4. September. HEILBERUFE erscheint in diesem Monat mit einer Doppelnummer — die nächste Ausgabe erhalten Sie am 4. September.
Metadaten
Titel
Kühler Kopf und heißer Sommer
verfasst von
Springer Medizin
Publikationsdatum
01.07.2017
Verlag
Springer Medizin
Erschienen in
Heilberufe / Ausgabe 7-8/2017
Print ISSN: 0017-9604
Elektronische ISSN: 1867-1535
DOI
https://doi.org/10.1007/s00058-017-2879-3

Weitere Artikel der Ausgabe 7-8/2017

Heilberufe 7-8/2017 Zur Ausgabe