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2023 | OriginalPaper | Buchkapitel

2. Körperliche Stressreaktionen und die Folgen für die Gesundheit

verfasst von : Gert Kaluza

Erschienen in: Gelassen und sicher im Stress

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

Das biologische Stressprogramm wird ausgelöst, wenn wir uns mit einem Stressor, also mit einer unser körperliches und seelisches Gleichgewicht bedrohenden Anforderung, konfrontiert sehen. Es wird im Stresszentrum im Gehirn in Gang gesetzt, beeinflusst alle wichtigen Organfunktionen und bewirkt eine umfassende Aktivierung und Energiemobilisierung. Dabei handelt es sich um ein sehr komplexes Geschehen, das durch frühe Erfahrungen individuell geprägt wird. Lang anhaltende Stressreaktionen können zu unterschiedlichen, massiven Beeinträchtigungen der körperlichen und psychischen Gesundheit führen. In diesem Kapitel werden die Funktionsweise des biologischen Stressprogramms und seine möglichen gesundheitlichen Folgen erläutert.
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Metadaten
Titel
Körperliche Stressreaktionen und die Folgen für die Gesundheit
verfasst von
Gert Kaluza
Copyright-Jahr
2023
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
Buch
Gelassen und sicher im Stress

Print ISBN: 978-3-662-67115-3

Electronic ISBN: 978-3-662-67116-0

Copyright-Jahr: 2023

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-67116-0_2