nach oben

Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie

Erschienen in:

01.10.2010 | Originalarbeit

Körperlich-sportliche Aktivität in der Übergangsphase vom Beruf in den Ruhestand

verfasst von: H. Strobl, W. Brehm, S. Tittlbach

Erschienen in: Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie | Ausgabe 5/2010

Einloggen, um Zugang zu erhalten

Zusammenfassung

Hintergrund

In der Übergangsphase vom Beruf in den Ruhestand können aufgrund zahlreicher Veränderungen und einer notwendigen Neuorientierung auf die folgende Lebensphase psychisch belastende Situationen für die betroffenen Personen entstehen. Ein persönlich zufriedenstellendes Befinden ist eine Voraussetzung für die Bewältigung derartiger Herausforderungen.

Probanden und Methoden

Körperlich-sportlich aktive Personen in der Übergangsphase vom Beruf in den Ruhestand wurden zum Beitrag von körperlich-sportlicher Aktivität zur Bewältigung von psychisch belastenden Situationen interviewt.

Ergebnisse

Körperlich-sportliche Betätigung wirkt sich positiv auf die körperliche Leistungsfähigkeit und das Befinden aus, fördert soziale Kontakte, erleichtert die Alltagsgestaltung und dient als Maßstab für persönlichen Erfolg im Alter.

Schlussfolgerung

Aufgrund des vielseitigen Wirkungspotenzials in physischer, psychischer und sozialer Hinsicht kann körperlich-sportliche Aktivität in der Übergangsphase vom Beruf in den Ruhestand zur Bewältigung von psychisch belastenden Situationen beitragen.

Vorheriger Artikel Mechanische freiheitsentziehende Maßnahmen im Krankenhaus

Nächster Artikel PräfCheck: Patientenzentrierte Behandlungsplanung mit älteren multimorbiden Patienten

Berger U, Der G, Mutrie N, Hannah MK (2005) The impact of retirement on physical activity. Ageing Soc 25:181–195CrossRef

Brehm W (1992) Der Sinn sportlicher Aktivität für älter werdende Menschen. In: Kaiser HJ (Hrsg) Der ältere Mensch – wie er denkt und handelt. Huber, Bern, S 153–167

Brehm W (2006) Stimmung und Stimmungsmanagement. In: Bös K, Brehm W (Hrsg) Handbuch Gesundheitssport. Hofmann, Schorndorf, S 319–333

Brehm W, Abele A (1992) Auswirkungen sportlicher Aktivität. In: Baumann H (Hrsg) Altern und körperliches Training. Huber, Bern, S 93–113

Brehm W, Pahmeier I (2006) Konsequenz- und Kompetenzerwartungen. In: Bös K, Brehm W (Hrsg) Handbuch Gesundheitssport. Hofmann, Schorndorf, S 346–356

Brehm W, Janke A, Sygusch R, Wagner P (2006) Gesund durch Gesundheitssport. Zielgruppenorientierte Konzeption, Durchführung und Evaluation von Gesundheitssportprogrammen, Juventa, München

Filipp SH (1990) Ein allgemeines Modell für die Analyse kritischer Lebensereignisse. In: Filipp S-H (Hrsg) Kritische Lebensereignisse. Psychologie-Verlags Union, München, S 3–52

Hackfort D (1992) Sportliche Aktivität. Ihre Bedeutung für die Lebensgestaltung und den Lebensstil im Alter. In: Baumann H (Hrsg) Altern und körperliches Training. Huber, Bern, S 149–163

Hoff A (2006) Intergenerationale Familienbeziehungen im Wandel. In: Tesch-Römer C, Engstler H, Wurm S (Hrsg) Altwerden in Deutschland. Sozialer Wandel und individuelle Entwicklung in der zweiten Lebenshälfte. VS, Wiesbaden, S 231–287

10.

Kohli M, Freter HJ, Langehennig M et al (1993) Engagement im Ruhestand. Rentner zwischen Erwerb, Ehrenamt und Hobby. Leske & Budrich, Opladen

11.

Kolb M (1999) Bewegtes Altern: Grundlagen und Perspektiven einer Sportgeragogik. Hofmann, Schorndorf

12.

Kruse A (1990) Potentiale im Alter. Z Gerontol Geriatr 23:235–245

13.

Lehr U (2000) Psychologie des Alterns. Quelle & Meyer, Wiebelsheim

14.

Mayring P (2007) Qualitative Inhaltsanalyse. Beltz, Weinheim

15.

McAuley E, Rudolph D (1995) Physical activity, aging, and psychological well-being. J Aging Phys Act 3:67–96

16.

O’Brien SJ (1991) No time to look back: approaching the finish line of life’s course. Int J Aging Hum Dev 33:75–87

17.

Pache D (2001) Die Veränderung der motorischen Fähigkeiten in der subjektiven Einschätzung Älterer. In: Daugs R, Emrich E, Igel C, Kindermann W (Hrsg) Aktivität und Altern. Hofmann, Schorndorf, S 145–157

18.

Pahmeier I, Tiemann M, Brehm W (2006) Multiple Beschwerden. In: Bös K, Brehm W (Hrsg) Handbuch Gesundheitssport. Hofmann, Schorndorf, S 427–440

19.

Slingerland AS, Lenthe FJ de, Jukema JW et al (2007) Aging, retirement, and changes in physical activity: prospective cohort findings from the GLOBE study. Am J Epidemiol 165:1356–1363CrossRefPubMed

20.

Statistisches Bundesamt (2006) 11. koordinierte Bevölkerungsvorausberechnung. Annahmen und Ergebnisse. http://www-ec.destatis.de/csp/shop/sfg/bpm.html.cms.cBroker.cls?cmspath=struktur,vollanzeige.csp&ID=1019439 (gesehen am 14. März 2008)

21.

Tews HP (2001) Aktivität und Alter in der alternden Gesellschaft. In: Daugs R, Emrich E, Igel C, Kindermann W (Hrsg) Aktivität und Altern. Hofmann, Schorndorf, S 27–65

22.

Tittlbach S (2002) Entwicklung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Eine prospektive Längsschnittstudie mit Personen im mittleren und späteren Erwachsenenalter. Hofmann, Schorndorf

23.

Wabel W (1998) Sportliche Aktivitäten als Stimmungsmacher. Subjektive Theorien zum Stimmungsmanagement im Alltag mittels sportlicher Aktivitäten, Unveröffentlichte Dissertation, Universität Bayreuth

24.

Wagner P, Alfermann D (2006) Allgemeines und physisches Selbstkonzept. In: Bös K, Brehm W (Hrsg) Handbuch Gesundheitssport. Hofmann, Schorndorf, S 334–345

25.

Wagner P, Brehm W (2006) Aktivität und psychische Gesundheit. In: Bös K, Brehm W (Hrsg) Handbuch Gesundheitssport. Hofmann, Schorndorf, S 103–117

26.

Wagner P, Woll A, Singer R, Bös K (2006) Körperlich-sportliche Aktivität: Definitionen, Klassifikationen und Methoden. In: Bös K, Brehm, W (Hrsg) Handbuch Gesundheitssport. Hofmann, Schorndorf, S 58–68

27.

Wurm S, Tesch-Römer C (2006) Gesundheit, Hilfebedarf und Versorgung. In: Tesch-Römer C, Engstler H, Wurm S (Hrsg) Altwerden in Deutschland. Sozialer Wandel und individuelle Entwicklung in der zweiten Lebenshälfte. VS, Wiesbaden, S 329–383

Titel: Körperlich-sportliche Aktivität in der Übergangsphase vom Beruf in den Ruhestand
verfasst von: H. Strobl
W. Brehm
S. Tittlbach
Publikationsdatum: 01.10.2010
Verlag: Springer-Verlag
Erschienen in: Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie / Ausgabe 5/2010
Print ISSN: 0948-6704
Elektronische ISSN: 1435-1269
DOI: https://doi.org/10.1007/s00391-010-0103-z

Springerpflege

Zusammenfassung

Hintergrund

Probanden und Methoden

Ergebnisse

Schlussfolgerung

Bitte loggen Sie sich ein, um Zugang zu diesem Inhalt zu erhalten

Weitere Artikel der Ausgabe 5/2010

Medien

Türkische Migranten in Deutschland

Leben und Sterben in Wohngemeinschaften für Menschen mit Demenz

Auswirkungen erhöhter sozialer Unterstützung auf das Wohlbefinden kognitiv beeinträchtigter älterer Menschen

PräfCheck: Patientenzentrierte Behandlungsplanung mit älteren multimorbiden Patienten

Priorities of elderly dizzy patients in general practice