Wie kann Stressbewältigung im Pflegealltag gelingen? Wer andere pflegt, kommt schnell an die eigenen Grenzen. Einfache und effiziente Übungen aus dem Yoga- und Mentaltraining können die körperliche und mentale Gesundheit stärken und dabei helfen, den Herausforderungen des Berufsalltags kraftvoll zu begegnen. Umsetzbare Tipps für die Praxis. …
