Ins Tun kommen: Gelebte Selbstfürsorge

Wie kann Stressbewältigung im Berufsalltag gelingen? Hebammen stehen täglich vor vielen Anforderungen und kommen dabei immer wieder an ihre Grenzen. Einfache und effiziente Übungen aus dem Yoga- und Mentaltraining können die körperliche und mentale Gesundheit stärken und dabei helfen, den Herausforderungen des Berufsalltags kraftvoll zu begegnen. …