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Erschienen in:
Gefühle im Griff! Kapitel lesen Erstes Kapitel lesen

2018 | OriginalPaper | Buchkapitel

9. Eine kurze Einführung

verfasst von : Prof. Dr. Sven Barnow

Erschienen in: Gefühle im Griff!

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

Das in den Kapiteln 10–17 dargestellte 8-Wochen-Programm „Gefühle im Griff“ ist für alle geeignet, die ihre Emotionsregulation verbessern oder optimieren möchten.
Vorheriges Kapitel (Negativer) Stress, emotionales Erleben und Wohlbefinden: die Bedeutung der Gefühlsregulation
Nächstes Kapitel Woche 1: Gefühle entdecken und Ihre Emotionsregulation erkunden!
Metadaten
Titel
Eine kurze Einführung
verfasst von
Prof. Dr. Sven Barnow
Copyright-Jahr
2018
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
Buch
Gefühle im Griff!

Print ISBN: 978-3-662-54636-9

Electronic ISBN: 978-3-662-54637-6

Copyright-Jahr: 2018

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-54637-6_9