3. Die Vermittlung des Programms

Im Rahmen der Hausbesuche vermittelt der Trainer dem Teilnehmer die zugrunde liegenden Prinzipien (3 Gleichgewichts- und 4 Kraftprinzipien) und die dazugehörigen Übungen (je 7 Gleichgewichts- und Kraftübungen). Im Vordergrund steht dabei zunächst das Erlernen der korrekten Übungsdurchführung. Im Anschluss werden konkrete Alltagssituation festgelegt, im Rahmen derer die Übungen im Alltag durchgeführt werden. Zentral ist hierbei die praktische Durchführung der Übungen während der ausgewählten Alltagshandlungen. Dies erlaubt dem Trainer, mögliche Korrekturen bei der Durchführung vorzunehmen. Im Anschluss wird im Übungsplaner festgehalten, wo, wann und wie die Übungen durchgeführt werden. Der Trainer erläutert zudem den Nutzen jeder Übung, vermittelt Tipps und Sicherheitshinweise und verweist auf das entsprechende Kapitel im Teilnehmerhandbuch. Zur Gewohnheitsbildung können spezifische Hinweisreize geschaffen oder Veränderungen in der Umgebung vorgenommen werden.