Skip to main content
Erschienen in: Heilberufe 4/2016

01.04.2016 | PflegeAlltag

Der persönliche Chronotyp als Taktgeber

verfasst von: Jörg Schmal

Erschienen in: Heilberufe | Ausgabe 4/2016

Einloggen, um Zugang zu erhalten

Zusammenfassung

Eule oder Lerche? Jeder Mensch verfügt — seinem Chronotyp entsprechend über eine innere Uhr. Harmonisiert diese mit äußeren Zeitgebern, wirkt sich dies positiv auf die Gesundheit aus. Eine Desynchronisation hingegen begünstigt die Entstehung von Krankheiten. Welcher Chronotyp sind Sie?
Literatur
Metadaten
Titel
Der persönliche Chronotyp als Taktgeber
verfasst von
Jörg Schmal
Publikationsdatum
01.04.2016
Verlag
Springer Medizin
Erschienen in
Heilberufe / Ausgabe 4/2016
Print ISSN: 0017-9604
Elektronische ISSN: 1867-1535
DOI
https://doi.org/10.1007/s00058-016-2109-4

Weitere Artikel der Ausgabe 4/2016

Heilberufe 4/2016 Zur Ausgabe

PflegeMarkt

Weniger Rezidive

PflegePositionen

Nachgefragt

PflegeAktuell

Pflege in Berlin