Psychische Erschöpfung Elternrolle beeinflusst mentale Gesundheit von Müttern
- 01.10.2025
- Depression
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Etwa jede dritte Frau in Deutschland leidet unter einer mentalen Störung – darunter auch viele Mütter. Warum speziell diese Personengruppe mentale Beschwerden hat, wurde jetzt von Wissenschaftlerinnen untersucht. Einen großen Einfluss hat laut ihrer Ergebnisse die Elternrolle für die psychische Gesundheit von Müttern.
„Mütter, die sich in ihrer Elternrolle weniger sicher fühlen, empfinden einen höheren mentalen Stresslevel“, erklärt Claudia Kirsch, wissenschaftliche Leiterin des Forschungsverbundes Familiengesundheit an der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH), deren Team die Datenanalyse zum Thema Müttergesundheit durchführte.
Wie zufrieden Mütter mit dem Familienleben und ihrer Partnerschaft sind sowie wie gut die Work-Life-Balance ist, desto besser auch die mentale Gesundheit von Müttern. Doch auch andersherum blieb der Trend: Je unzufriedener Frauen mit diesen Bereichen ihres Lebens sind, desto schlechter auch die psychische Gesundheit.
Ängstlich und antriebslos
Einige mentalen Störungen treten besonders häufig auf, etwa Angststörungen, Affektive Störungen oder ausgeprägte Veränderungen der Stimmung und des Antriebs. „Angststörungen machen etwa 21 % und affektive Störungen gut 12 % aus“, sagt Claudia Kirsch. Der aktuellen Datenanalyse liegt das deutschlandweite Beziehungs- und Familienpanel pairfam zugrunde, aus dem für diese Fragestellung rund 1.450 Mütter mit mindestens einem im Haushalt lebenden Kind herangezogen wurden.
Mutter-Kind-Maßnahmen helfen
Verschiedene Studien zeigen, dass die allgemeine Gesundheit von Müttern durch stationäre Mutter-Kind-Maßnahmen kurz- und mittelfristig verbessert werden kann. „Vor allem Mütter mit einer eingeschränkten psychischen Funktionsfähigkeit berichten auch ein halbes Jahr nach der Maßnahme von einer Linderung ihrer Beschwerden und einer gesteigerten Lebensqualität“, erläutert Kirsch. „Deshalb sind die sogenannten Mutter-Kind-Maßnahmen ein wichtiger Baustein bei der Behandlung psychisch belasteter oder erkrankter Mütter.“