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Erschienen in:

2016 | OriginalPaper | Buchkapitel

3. Das Pilates-Konzept

verfasst von : Verena Geweniger, Alexander Bohlander

Erschienen in: Das Pilates-Lehrbuch

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

dfalkfjöafj Joseph Pilates hatte nicht nur eine Übungssammlung hinterlassen, sondern ein Trainings- und Gesundheitskonzept, Body and Mind! Hier beschreiben wir die traditionellen Übungsreihen und die Methodik, im zeitlichen Gesamtzusammenhang gesehen.

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Friedman P, Eisen G (2005) The Pilates method of physical and mental conditioning. Penguin, London

Gallagher S, Kryzanowska R (1999) The Pilates method of body conditioning. Bainbridge, Philadelphia (PA)

Gallagher S, Kryzanowska R (2000) The complete writings of Joseph H. Pilates: Your health 1934—Return to life through contrology 1945, The authorized editions. Bainbridge, Philadelphia (PA)

Pilates Method Alliance (2005) The PMA Pilates certification exam study guide. Pilates Method Alliance Inc., Miami (FL)

Ungaro A (2000) Portable Pilates mat class at the Pilates Center of New York. Tribeca Bodyworks, New York

Ungaro A (2002) Pilates. Dorling Kindersley, Starnberg

Titel: Das Pilates-Konzept
verfasst von: Verena Geweniger
Alexander Bohlander
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Buch: Das Pilates-Lehrbuch
Print ISBN: 978-3-662-49062-4

Electronic ISBN: 978-3-662-49063-1

Copyright-Jahr: 2016
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-49063-1_3

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