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25. Das Nervensystem beruhigen – zur Ruhe kommen und entspannen

  • 2021
  • OriginalPaper
  • Buchkapitel
Erschienen in:

Zusammenfassung

Indem wir auf unser Nervensystem und damit auf unseren gesamten Organismus regulierend und beruhigend einwirken, tragen wir ganz wesentlich zu unserer psychischen Stabilität bei.
Titel
Das Nervensystem beruhigen – zur Ruhe kommen und entspannen
Verfasst von
Regina Lackner
Copyright-Jahr
2021
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-62482-1_25
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