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2018 | OriginalPaper | Buchkapitel

21. Brittas Morgengymnastik

verfasst von : Britta Dietz

Erschienen in: PNF in Lokomotion

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

Zusammenfassung

Dieses Kapitel zeigt eine spezielle Abfolge an PNF-Patterns zum täglichen Üben. Die Übungsfolge dieser Morgengymnastik ist in allen Schwierigkeitsgraden, mit und gegen die Schwerkraft, mit und ohne Theraband durchführbar. Sie ist dadurch so variabel, dass sie jedem Patientenproblem angepasst werden kann. Bei dem Übenden werden dabei alle Muskelgruppen in ihrer Höchstleistung angesprochen.
Metadaten
Titel
Brittas Morgengymnastik
verfasst von
Britta Dietz
Copyright-Jahr
2018
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-642-27666-8_21