19. Baustein 9: Sich ständig fordern und so fördern

Inwieweit trägt die Bereitschaft, sich ständig zu fordern und dadurch zu fördern, zum sozialen Wohlbefindens mit Ausstrahlung auf das körperliche und seelische Wohlbefinden bei? Umgekehrt: Inwieweit kann Passivität und sich Hängenlassen die Gesundheit gefährden? Das Spektrum für sich fordern und fördern ist breit: Lebenslange Neugier: Basis für sich fordern und fördern, Kompetenzmodell – Fördermodell: Münze mit zwei Seiten, Macht der Konzentration: Wie man „Gehirn“ trainiert erhält. Auf dieser Basis stellen wir Ihnen die 6 Erfolgsfaktoren für sich fordern und fördern vor: Leben heißt aktiv sein, aktiv bleiben; Bildung und Lernen, aktiv bleiben im Beruf/Arbeitsumfeld, aktiv bleiben in Lebensstil und Gestaltung, lieber gemeinsam aktiv als allein, aktiv bleiben mit FIT 120. Das führen wir in der FIT120-Forder-Förder-Scorecard zusammen: „Sich fordern und fördern“ auf einen Blick.