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2019 | OriginalPaper | Buchkapitel

16. Baustein 6: Freundschafts- und Sozialkontakte

verfasst von : Heinz Benölken

Erschienen in: Fit für gute 120 Jahre

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

Zusammenfassung

Inwieweit tragen gute Freundschafts- und Sozialkontakte zur Förderung des seelischen Wohlbefindens mit Ausstrahlung auf das körperliche und soziale Wohlbefinden bei? Umgekehrt: Inwieweit kann Einsamkeit mit der Folge von Stress die Gesundheit gefährden? Nach einigen Schlaglichtern stellen wir Ihnen die 6 Erfolgsfaktoren für Freundschafts- und Sozialkontakte vor: Netzwerkqualität des Freundeskreis, Geschwister und Verwandte, Berufsumfeld und Freundeskreis, Partnerschaft und Freundeskreis, soziale Kontakte als Ruhepol, Einbettung in ideelle Netzwerke. Das führen wir in der FIT120-Freundschafts-Scorecard zusammen: „Freundschafts- und Sozialkontakte auf einen Blick“.
Literatur
Zurück zum Zitat Erlinger R (2018) Ohne alle. Süddeutsche Zeitung, 75, 1. April Erlinger R (2018) Ohne alle. Süddeutsche Zeitung, 75, 1. April
Zurück zum Zitat Wolf D (2017) Viele verwechseln Alleinsein mit Singlesein. Westfalenpost, 18. November Wolf D (2017) Viele verwechseln Alleinsein mit Singlesein. Westfalenpost, 18. November
Zurück zum Zitat Becker C (2018) Volkskrankheit Einsamkeit. Welt am Sonntag, 51, 23. Dezember Becker C (2018) Volkskrankheit Einsamkeit. Welt am Sonntag, 51, 23. Dezember
Zurück zum Zitat Benölken H, Pauli-Hensel H (2015) Freundschaft und soziale Kontakte. Hamburg im Blick, Hamburg Benölken H, Pauli-Hensel H (2015) Freundschaft und soziale Kontakte. Hamburg im Blick, Hamburg
Zurück zum Zitat Bilton N (2013) Twitter – eine wahre Geschichte von Geld, Macht, Freundschaft. Campus, Frankfurt a. M. ISBN 978-3-5933-9906-5 Bilton N (2013) Twitter – eine wahre Geschichte von Geld, Macht, Freundschaft. Campus, Frankfurt a. M. ISBN 978-3-5933-9906-5
Zurück zum Zitat Burrier T (2008) Neue Wege – Nutze Deine Möglichkeiten. Trend-Plus, Wehrsdorf. ISBN 3-930-625-47-4 Burrier T (2008) Neue Wege – Nutze Deine Möglichkeiten. Trend-Plus, Wehrsdorf. ISBN 3-930-625-47-4
Zurück zum Zitat Carnegie D (2017) Wie man Freunde gewinnt. Fischer Taschenbuch, Frankfurt a. M. ISBN 978-3-5961-9053-9 Carnegie D (2017) Wie man Freunde gewinnt. Fischer Taschenbuch, Frankfurt a. M. ISBN 978-3-5961-9053-9
Zurück zum Zitat „Einsamkeit schädigt die Gesundheit“, Interview mit Professorin Maike Luhmann, Ruhr-Universität Bochum (2018) Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung, 3, 21. März „Einsamkeit schädigt die Gesundheit“, Interview mit Professorin Maike Luhmann, Ruhr-Universität Bochum (2018) Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung, 3, 21. März
Zurück zum Zitat Ganthen D, Niehaus J (2014) Die Gesundheitsformel. Knaus, München, S 412. ISBN 978-3-8135-0648-8 Ganthen D, Niehaus J (2014) Die Gesundheitsformel. Knaus, München, S 412. ISBN 978-3-8135-0648-8
Zurück zum Zitat Hummel K (2018) Mama, ich bin doch kein Kind mehr. Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung, 51, 23. Dezember Hummel K (2018) Mama, ich bin doch kein Kind mehr. Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung, 51, 23. Dezember
Zurück zum Zitat Kraus K. Freundschaften – Geschichte von Nähe und Distanz (bei Fischer). ISBN 9783100021960 Kraus K. Freundschaften – Geschichte von Nähe und Distanz (bei Fischer). ISBN 9783100021960
Zurück zum Zitat Marinic J (2018) Einsamkeit. Süddeutsche Zeitung, 22, 27. Januar Marinic J (2018) Einsamkeit. Süddeutsche Zeitung, 22, 27. Januar
Zurück zum Zitat Stadtfeld P (2018) Nur Mut, alles wird gut. Verlag am Eschbach, Eschbach. ISBN 978-3-86917-651-2 Stadtfeld P (2018) Nur Mut, alles wird gut. Verlag am Eschbach, Eschbach. ISBN 978-3-86917-651-2
Metadaten
Titel
Baustein 6: Freundschafts- und Sozialkontakte
verfasst von
Heinz Benölken
Copyright-Jahr
2019
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-58927-4_16