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2019 | OriginalPaper | Buchkapitel

16. Baustein 6: Freundschafts- und Sozialkontakte

verfasst von : Heinz Benölken

Erschienen in: Fit für gute 120 Jahre

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

Zusammenfassung

Inwieweit tragen gute Freundschafts- und Sozialkontakte zur Förderung des seelischen Wohlbefindens mit Ausstrahlung auf das körperliche und soziale Wohlbefinden bei? Umgekehrt: Inwieweit kann Einsamkeit mit der Folge von Stress die Gesundheit gefährden? Nach einigen Schlaglichtern stellen wir Ihnen die 6 Erfolgsfaktoren für Freundschafts- und Sozialkontakte vor: Netzwerkqualität des Freundeskreis, Geschwister und Verwandte, Berufsumfeld und Freundeskreis, Partnerschaft und Freundeskreis, soziale Kontakte als Ruhepol, Einbettung in ideelle Netzwerke. Das führen wir in der FIT120-Freundschafts-Scorecard zusammen: „Freundschafts- und Sozialkontakte auf einen Blick“.
Literatur
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Metadaten
Titel
Baustein 6: Freundschafts- und Sozialkontakte
verfasst von
Heinz Benölken
Copyright-Jahr
2019
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-58927-4_16